Lees de contra-indicaties zorgvuldig.

❌Couperose
❌Kanker
❌Sinusitis
❌Acute acne
❌Herpes met actieve uitslag op het gezicht
❌Rosacea
❌Huidziekten (eczeem, schimmelziekten)
❌Psoriasis
❌Huiduitslag bij allergieën
❌Hoge/lage intracraniële druk
❌Als je een pacemaker hebt
❌Hart-en vaatziekten (trombose,...)
❌Infectieziekten, griep
❌Ontstekingen van de gezichtszenuwen⠀
❌Operaties die jij hebt ondergaan in het gezicht en de hals (je moet zich onthouden van gezichtsmassages zolang jouw arts dat aanbeveelt)
❌Cosmetische ingrepen in het gezicht en de hals (draden, botox, fillers) - gedurende een door jouw arts vastgestelde periode
❌ Hernia
❌ Lymfatische aandoeningen
❌ Ziekten van het bloedstelsel
❌ Acute tandheelkundige problemen
❌ Acute gebitsaandoeningen
❌ Cervicale osteochondrose en cervicale spinale protrusie
❌ Problemen met het onderste kaakgewricht
❌ Rug- en nekoperaties (alleen met toestemming van een arts)
❌ Stadium III hypertensie
❌ Ernstige algemene medische aandoeningen (auto-immuunziekten, diabetes, ernstige vaataandoeningen, endocriene stoornissen, trombose)

Waarschuwing: bij aankoop van een cursus word gevraagd te bevestigen dat je geen contra-indicaties hebt. Jouw gezondheid tijdens deze cursus is je eigen verantwoordelijkheid.

Als je een chronische ziekte of auto-immuunziekte hebt, zwanger bent of borstvoeding geeft, ruggengraat- en vaatziekten hebt, moet jij altijd jouw arts raadplegen voordat je start met de cursus.

Nadat je voor de cursus hebt betaald, ontvangt je binnen enkele dagen per e-mail een link naar het professionele en gebruiksvriendelijke leerplatform.

Je hebt de flexibiliteit om te studeren op jouw eigen tijdschema. Elke cursusdag biedt videolessen van maximaal 30 minuten. Je hebt de vrijheid om te bepalen hoeveel tijd je wilt besteden aan studie en oefeningen.

Ja, dat is mogelijk. Stuur me een persoonlijk bericht op Instagram of via Whatsapp waarin je zegt dat je in termijnen wilt betalen, dan kijken we samen naar een oplossing.

Voor de les heb je internet-toegang nodig, een telefoon of computer om de lessen op te bekijken.

Om enkele technieken uit te oefenen hebben we extra materiaal nodig: 

• Pilates bal

• Foam rol
• Harde myofasciale bal of tenisbal

• Massageolie

• 4 glazen cupping potjes 

  
  
  

De snelheid waarmee resultaten worden bereikt hangt af van vele factoren: leeftijd, soort veroudering van het gezicht, genetica, levensstijl, aanwezigheid van stress, regelmaat, correctheid en consistentie van de oefeningen.

Na één week zal je een verbetering van je welzijn en een vermindering van stress ervaren. Tegen het einde van de tweede week zul je een vermindering van spanning in je nek, borst en kaakspieren waarnemen. Het verminderen van rimpels en wallen zal afhankelijk zijn van deze factoren.

Er is geen leeftijdsgrens. Natuurlijke verjongingslessen moeten zowel op jonge leeftijd als op volwassen leeftijd worden gevolgd. 

Op oudere leeftijd helpen de oefeningen om het welzijn en de mobiliteit van het hele lichaam te verbeteren: armen, nek en borst. Ook om hoofdpijn en duizeligheid te verminderen en om de huid te verbeteren en het gezicht strakker te maken. 

Jonge mensen moeten oefenen om verschillende ziekten te voorkomen die verband houden met spasmen van het spierstelsel, spasmen van de bloedvaten, waaronder de hersenen, om de immuniteit te verbeteren, en ook om leeftijdsgebonden veranderingen in het gezicht en de hals te bestrijden.

Nee, het is beter om tijdens de cursus af te zien van schoonheidsinjecties, zuur peeling, Botox, draden en andere methoden. 

Dankzij cursus-bevriezing hoef je je geen zorgen te maken.

Als je ziek wordt, gaat verhuizen, of even overweldigd bent — laat het ons op tijd weten, en je kunt jouw toegang tot de cursus tijdelijk pauzeren.

De toegang wordt dan “bevroren” voor een redelijke periode (bijv. 1 week, 1 maand, 2–3 maanden), en daarna weer hervat — zodat je rustig verder kunt gaan wanneer het weer lukt.

Dit kan eenmalig gedurende je cursusperiode.

Bij verlening van deze curus of elke andere cursus is bevriezing niet van toepassing. Het bevriezen is niet van toepassing op de verlenging van andere cursussen.

Let op: de cursus-bevriezing moet aangevraagd worden vóórdat je toegang afloopt. Achteraf bevriezen is helaas niet mogelijk.

Een cursus-bevriezing is een tijdelijke pauze in je toegang tot de cursus.

Bijvoorbeeld: je wordt ziek, hebt familieomstandigheden of je agenda zit even vol — dan kun je, als je het op tijd meldt (voor de afloop van je toegang), jouw deelname “bevriezen”.

In deze periode heb je geen toegang tot de lessen, maar na afloop van de pauze wordt alles weer geopend en kun je verder waar je gebleven was.

Zo blijft jouw traject haalbaar, zonder extra stress.

Dit kan eenmalig gedurende je cursusperiode.

Bij verlening van deze curus of elke andere cursus is bevriezing niet van toepassing. Het bevriezen is niet van toepassing op de verlenging van andere cursussen.